Musik
Musik kan vara så frigörande i stunden som man lyssnar på den.
Som ung hade jag så svårt att visa mig svag, ledsen och så. Men musik lärde mig att visa mina känslor på ett sätt jag inte lyckats med annars. Jag lärde mig att gråta på ett annat sätt, men jag behövde det för att läka från min barndom.
Många kanske säger att bara kunna gråta till viss musik är konstigt men jag ser det mer som terapi. Det i sig kanske folk känner är annorlunda. Men är man som mig och lärt sig att visa känslor är fel måste man hitta det som fungerar för just den personen.
Som ung hade jag så svårt att visa mig svag, ledsen och så. Men musik lärde mig att visa mina känslor på ett sätt jag inte lyckats med annars. Jag lärde mig att gråta på ett annat sätt, men jag behövde det för att läka från min barndom.
Många kanske säger att bara kunna gråta till viss musik är konstigt men jag ser det mer som terapi. Det i sig kanske folk känner är annorlunda. Men är man som mig och lärt sig att visa känslor är fel måste man hitta det som fungerar för just den personen.
Alla vi människor är så otroligt olika i allt vi gör och tycker. Jag säger inte att alla som mår dåligt ska lyssna på ledsen musik och jag säger inte att de kommer fungera för alla som provar. Men för mig fungerade det som ett sätt att uttrycka mig.
Musik enligt mig kan vara så otroligt bra och läkande för kropp och själ.'
Lyssna på något aggressivt när vi är arg, lyssna på något uppåt när vi är glad och lyssna på något sorgset när vi är ledsna. Jag tycker sånt är bra. Men det är min åsikt, om din åsikt är annorlunda är det också okej.
För alla är olika, oavsett om man är en man, kvinna eller ickebinär så är vi alla olika och behöver olika saker i livet för att känna känslor.
Sånt är okej sålänge det inte skadar en annan människa i processen.